คลังเก็บป้ายกำกับ: เด็กนอน

เด็กนอนหลับเท่าไหร่หละจึงพอ?

เด็กๆ ควรได้รับการพักผ่อนนอนหลับอย่างเพียงพอ เพื่อตื่นมาอย่างสดชื่นพร้อมรับสำหรับวันใหม่ ทำกิจกรรมต่างๆ เรียนหนังสือ เล่น ออกกำลัง ได้อย่างมีประสิทธิภาพ อ่านเพิ่มเติม เด็กนอนหลับเท่าไหร่หละจึงพอ?